友人に誘われて、八ヶ岳にある別荘に連れて行ってもらいました。サウナ好きのオーナーが、庭にテントサウナを設営しており、こちらを利用させて貰いました。
サウナ好きですが、中でも屋外で入る組み立て型のテントサウナが最高です。東京にも沢山のサウナがオープンしていますが、やはり室内にあるサウナより圧倒的な爽快感があります。
自然との一体感が味わえるのが、室内サウナにはない魅力です。
川岸や湖畔でテントサウナをやれば、暑くなった体を川や湖に入って冷やすことができます。天然の水風呂は最高です。今回はドラム缶に天然水を入れて、五右衛門風呂のような水風呂に入りました（写真）。
また、テントサウナなら、バーベキューしながらサウナすることもできます。サウナ用に買ってきた薪を暖炉にも使って、お肉やお魚を網で焼いて食べる。日本酒やシングルモルトを持ち込みましたが、スモーキーなウイスキーが焚き火によく合いました。
テントサウナの場合、少人数の知り合いだけですからプライベート感も味わえます。大人数で知らない人たちに気を遣ったり、水風呂の順番を待ったりするのは、面倒なものです。
翌日も朝からテントサウナに入って、晴天の屋外サウナを堪能できて大満足です。
事前準備や後片付けなど、テントサウナにはキャンプと同じような手間もかかりますが、一緒に行ったメンバーがサウナの達人たちだったので、買出しからテントサウナの火起こし、後片付けまで手際良く作業は進められて快適でした。
これからの気候の良い季節に屋外でやるテントサウナは最高です。私が保有する北新宿のビルの屋上でもまたやってみたくなってきました。
編集部より：この記事は「内藤忍の公式ブログ」2023年5月25日の記事を転載させていただきました。オリジナル原稿をお読みになりたい方は内藤忍の公式ブログをご覧ください。