黒坂岳央です。
SNSを開けば、こんな言葉が溢れている。「あなたはそのままでいい」「無理に変わらなくていい」「ありのままの自分を大切に」。これらの投稿には大量のいいねがつき、何万回もシェアされている。リプ欄にも「勇気が出ました！」と反応がある。
これらは需要があるから供給されるわけで、誰もが薄っすらと「自分はこのままではダメなんじゃないか」「自分には価値がないんじゃないか」と不安を抱えているからこそ、共感を呼んでいると思っている。
もちろん、この言葉自体を全否定するつもりはない。自分は子供たちにはまさにこの言葉をかけている。しかし、中には「いやそのままではダメでは？」という人もいると思っている。
下手に受け取ると「あなたはそのままでいい」は人をダメにする言葉だと筆者は考える。持論を述べたい。
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「そのままでいい」が刺さってはいけない人
人生が順風満帆、独立心が強い人間は、こういう言葉を求めない。「そのままでいいよ」が刺さるということは、どこかで「自分はこのままでいいのだろうか」という不安や焦りがあるということだ。もちろん、それで元気になって人生が前向きになるならいいと思う。
問題は受け取り方だ。「そのままでいい」を誤って解釈すると、問題の根本は何も解決されないまま放置される。不安の原因は現状にあるのに、現状をそのまま肯定することで思考が止まる。
これは医師が「熱が出ているなら、解熱剤を飲みましょう」と言うようなものだ。数値は下がるが、感染症の原因菌は体内に残り続ける。症状を消して、原因を見て見ぬふりをしているのと同じである。
「そのまま」ではいけない
日本は自由な社会である。厳密に言えば、誰が何をしても自由だ。しかし、社会が許容する「そのままのあなた」は、年齢とともに容赦なく範囲が狭まるという現実がある。
20代前半であれば、多少我が強くても、空気が読めなくても、「若いから仕方ない」で通る場面がある。会社でも社会性を与えるように優しく教育をしてもらえる。だが30代、40代になって同じ振る舞いをしていれば、評価は全く異なる。市場も職場も取引先も、年齢相応の成熟を当然のように求めてくる。そして悪い我の出し方をしても注意も指摘もされず、陰口を言われ、こっそり評価を下げられてしまうだけだ。
「そのままでいい」を信じて変化を怠るほど、社会とのズレは複利で拡大する。20代の「そのまま」と40代の「そのまま」では、周囲に与える評価コストが桁違いに違う。変わらないことのリスクは、時間が経つほど加速度的に上がっていく。
人間が変化できる時期は期間限定だ。若い時期に機を逃すとチャンスはなくなっていく。故に「そのまま」でいるよりは「社会性のある人間」になる方向で頑張るべきだと思ってしまう。
本当の強さは「我を捨てられること」にある
かつて会社員で入社して間もない頃、チームの飲み会への参加を「忙しいんで」と断ったことがある。残業代も出ない、仕事でもない、行く理由が見当たらない。当時の自分には、「飲み会なんてコスパ悪い」と思ってしまったのだ。その際、上司から指導を受けた。
「君は知らないだろうが、飲み会は”実質”仕事だよ。確かに残業代は出ないから”完全”には仕事ではない。だが、チームワークの和を乱さない、かわいげがあって使いやすいと上から思われないと、損をするのは君だ。行くかどうかは君の自由だが、人間関係は契約書だけではなく、感情で動いているのが実態なんだから、柔軟に考えて得をする選択肢を取る方がいいと思うよ」
これは響いた。そしてそれからは意識が変わったことで飲み会の真の意味も理解した。自分が正しくても、相手が感情で動く以上、その現実を無視した行動は機能しない。これはモラルの話ではなく、純粋に損得の話だ。
筆者はもともと我が強く、だからこそ、脱サラして今は独立しているし、その気質は今も変わっていない。だが、昔の飲み会の失敗はもうしない。
普段は一人で仕事をするが、出版、メディア出演、講演活動などは企業の担当者とチームで動く。こうした場面でいつも通り、自分の我を押し通せば、集団の足を引っ張り、士気を下げ、コストを増やし、利益を減らす。それは結果として自分にも返ってくる損失だ。
だから自分は状況に応じてモードを切り替え、クライアントのニーズを最優先に、結果を出すことにフルコミットしている。これが本当の意味での強さだと今は理解している。
我を持つことと、我を制御できることは別のスキルだ。後者を「個性を殺すこと」と混同している人間が、「そのままでいい」という言葉に過剰な救いを求める。
自己肯定感と現状肯定は、全く別物
ここで必ず出てくる反論がある。「自己肯定感があるから人は挑戦できる。自分を否定し続けても成長しない」というものだ。
一見もっともらしいが、これは重大な混同を含んでいる。
自分の存在価値を信じることと、今の行動・習慣・思考パターンをそのまま維持することは、全く別の話だ。自分を信じて動くことは行動の燃料になる。しかし「自分は間違っていない」と言い聞かせることは思考停止でしかない。
人間は誰もが完全からほど遠い。自分を含め、例外はない。必要なのは「自分は正しい」という自己暗示ではなく、何がズレていてどこに成長機会があるかを冷静に見極め、必要な穴を埋めていく謙虚さと意欲だ。自己肯定感を盾に現状を守ろうとした瞬間、それは成長ではなく停滞の言い訳になる。
◇
誤解のないよう言っておく。この言葉が完全に無価値だとは思っていない。
有効な文脈は一つある。子供だ。子供は常に不安の中にいる。何が正解かも分からず、他者とぶつかりながら社会性を身につけていく過程にある。その過程で自己肯定感を与え、存在を丸ごと受け入れることには意味がある。「そのままでいい」は本来、そのための言葉だ。
しかし30を超えた社会人に対して同じ言葉を使うのは、処方箋を間違えている。大人に必要なのは存在の全肯定ではなく、現実との摩擦を引き受けながら自分をアップデートし続ける意志だろう。
不安があるから「そのままでいい」という言葉が刺さる。だとすれば、その不安の正体を直視することが先だ。何がズレているのか。どこを直せばいいのか。その問いから逃げるために使う言葉であれば、「そのままでいい」は人生を詰ませる呪文になる。
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