副業で体を壊したら、何のための副業か

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先日、知人がぽつりと言った。「副業始めてから、まともに寝てない」。聞けば、平日は本業のあとに毎晩3時間、週末もフルで副業に充てているという。月の副業収入は8万円ほど。悪くない。でも顔色は明らかに悪かった。

『今さら聞けない 副業の超基本：知識ゼロ 経験ゼロから始める（今さら聞けない超基本シリーズ）』（大村信夫 監修、樫村周磨 監修）朝日新聞出版

副業の話になると、みんなメリットばかり語りたがる。収入アップ、スキル向上、人脈拡大。それは確かにそうだ。否定はしない。

ただ、その裏で何を差し出しているのか。時間、睡眠、家族との夕食、健康。差し出しているものの重さに、気づいていない人が多すぎる。

QOL——生活の質という言葉がある。副業で収入が月5万円増えても、毎朝起きるのが辛くなり、休日に子どもと遊ぶ気力もなくなったら、それは本当に「得」なのか。

厚労省も副業・兼業のガイドラインで労働時間の通算管理を求めているが、正直、自己申告に頼っている時点でザルだと思う（言い過ぎかもしれないが、実感としてはそうだ）。

じゃあどうすればいいのか。結局のところ、自分のキャパシティを冷静に見積もるしかない。「週に10時間まで」「月の副業収入は○万円を上限にする」。

こういうルールを最初に決めておくことだ。決めないと、人間は際限なくやってしまう。とくに成果報酬型の副業は危険で、「もう少しやれば、もう少し稼げる」の罠にはまる。パチンコと一緒だ（怒られるか、この比喩）。

JILPTの調査では、副業の就業形態で最も多いのが「パート・アルバイト」で46.9％。次が「フリーランス・個人請負」で21.2％。パート・アルバイト型は時間の上限が比較的はっきりしている分、まだ歯止めが利く。

厄介なのはフリーランス型だ。納期に追われ、単価を上げるために案件を詰め込み、気がつけば本業より働いている。本末転倒の典型である。

ライフスタイルに合った副業を選べ、とよく言われる。子育て中ならデータ入力やハンドメイド販売、シニアなら経験を活かした相談業務——そんな記事をよく目にする。

言ってることは正しい。でも、それだけでは足りない。「合っている」と思って始めても、半年後に生活を圧迫していることはざらにある。定期的に「この副業、自分の生活を壊していないか？」と点検する習慣が必要だ。

会社員なら、本業のスキルをそのまま転用できる副業がいい。営業なら営業代行、エンジニアなら開発受託。ゼロから学ぶ必要がない分、時間効率がまるで違う。

ポータブルスキルという言葉があるが、要するに「どこでも使える力」のことだ。これを持っている人は副業で無理をしなくて済む。持っていない人ほど、体力勝負の副業に走りがちで、結果的に体を壊す。

副業で一番大事なことは何か。稼ぐことじゃない。「続けられること」だ。月に30万稼いで3ヶ月で倒れるより、月3万でも3年続くほうが、トータルでは圧倒的に勝つ。そんなことは算数でわかる。わかっているのに、目の前の数字に引っ張られる。人間だから仕方ないが、だからこそ意識しておきたい。

あの知人には、「一回、副業やめてみたら」と言った。余計なお世話だったかもしれない。でも、8万円のために健康を売り渡すのは、どう考えても割に合わない。

【付記】
正直なところ、読んでいてシンクタンクのレポートを開いたかと錯覚した。ビジネス書としては固い。データが多く、グラフや統計が次から次へと出てくる。気軽にめくれる本ではない。ただ、私自身がシンクタンク出身ということもあり、このテイストは嫌いではなかった。

むしろ、安易に「副業で月収100万円！」と煽る類いの本が氾濫するなかで、ここまで地道にデータを積み上げた姿勢には好感が持てる。通常のビジネス書の倍以上の手間がかかっているはずだ。

気になったのは、ターゲットの設定である。一般の会社員が手に取るには、やや敷居が高い。むしろ、シンクタンクや研究機関、行政の政策担当者にこそ響く内容ではないか。

副業推進の施策を検討する立場の人間が、机の上に一冊置いておくべき本だと思う。販路をそちらにも広げたほうが、この本の真価はもっと伝わるのではないだろうか。力作であり、良著として評価したい。

尾藤克之（コラムニスト、著述家、作家）